رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الانسولين

تمارين رياضية بسيطة تخفف معاناتك من السكري

تحسن التمارين الرياضية المنتظمة من حساسية الأنسولين وتنظم مستويات الجلوكوز في الدم وتعزز صحة القلب والدماغ لدى كبار السن المصابين بالسكري. وتوصي الجمعية...

لاتجهليها.. طرق علاج مقاومة الأنسولين في الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل مقاومة الأنسولين: حالة مرضية غامضة تُعيق قدرة الجسم على الاستفادة من هرمون الأنسولين، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم...

طرق لخفض الأنسولين في الجسم

متابعة -زهراء خليفة نظرًا لأن ارتفاع الأنسولين يمكن أن يضر بصحتك، فمن المهم اتباع إحدى الطرق التالية لتقليل الأنسولين في جسمك. طرق خفض الانسولين...

كيف توازن بين ممارسة الرياضة وأخذ جرعات الأنسولين؟ 

متابعة _ نور نجيم : توجد بعض الاستراتيجيات يمكن للأشخاص استخدامها لتقليل حدوث انخفاض نسبة السكر في الدم. مثل تناول طعام إضافي وتقليل...

تجنب تناول هذه الأطعمة ليلاً.. فهي تعيق النوم

متابعة: نازك عيسى كشف خبير تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تعيق النوم ليلاً. لأن الجسم في الليل يقوم بتحويل الطعام إلى طاقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...