رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الانتفاخ

تعرفي إليها.. تأثير البقوليات على الجهاز الهضمي وطرق التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل تُعَدُّ البقوليات مصدرًا غنيًا بالبروتينات والألياف الغذائية والمعادن، وتشمل الفاصولياء والعدس والحمص والبازلاء. وعلى الرغم من فوائدها الغذائية العديدة، يُعاني...

تعرفي إليها.. نصائح فعالة للتخلص من الانتفاخ تحت العين

متابعة- يوسف اسماعيل الانتفاخ تحت العين هو مشكلة شائعة تواجهها العديد من الأشخاص. قد يكون الانتفاخ ناتجًا عن تجمع السوائل تحت العين، أو...

بمكون واحد..تخلصوا من غازات المعدة والانتفاخ !

متابعة-سوزان حسن إذا كنتم تعانون من هذه المشاكل المزعجة فسنكشف لكم اليوم طريقة علاجها طبيعيًا بمكون متوفر في منزلكم إذا كنتم تتسألون...

إذا شعرت بالانتفاخ.. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة

  متابعة – مروة البطة إذا شرت يومًا أن بطنك مشدود وممتلئ، فمن المحتمل أنك تعاني من الانتفاخ، وهو أمر شائع، وتساهم عدة عوامل...

نصائح مهمة لتقليل الانتفاخ والغازات

إليك بعض النصائح الإضافية لتقليل الانتفاخ والغازات: 1. تجنب الأطعمة المسببة للغازات: بعض الأطعمة قد تزيد من انتاج الغازات في الجهاز الهضمي وتسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...