رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الامتناع عن التدخين

لا تفوتك .. تبني هذه العادات في أي وقت يطيل العمر

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة دولية رائدة أن كبار السن الذين يتبعون أنماط حياة صحية لديهم فرص أكبر للعيش لعمر طويل. وأشارت الدراسة...

متى يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين؟

يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين تدريجيًا، حيث تبدأ الفوائد الصحية في الظهور بعد ساعات قليلة من الإقلاع عن التدخين، وتواصل...

الحق نفسك.. التوقف عن التدخين فى هذه السن يحميك من مخاطر الوفاة

متابعة -زهراء خليفه توصلت دراسة كبيرة إلى أن التوقف عن التدخين قبل الوصول لسن 35 كان له تأثير كبير فى تقليل معدلات الوفاة...

خطوات لعلاج الذبحة الصدرية لتجنب المضاعفات

متابعة: نازك عيسى   يساهم المجهود البدني في ظهور أعراض الذبحة الصدرية المتمثل  بألم في الصدر ينتج عن عدم وصول كمية كافية من الدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...