رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الامارات

لاتجهليها.. كيفية التغلب على التخمة بعد تناول البقوليات

متابعة- يوسف اسماعيل تعد البقوليات من الأطعمة المغذية والصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين والألياف والمعادن. ومع ذلك، قد يشعر البعض...

لاتفوتك.. مخاطر تناول مشروب التمر الهندي لدى كبار السن

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر التمر الهندي من المشروبات الشائعة والمفضلة لدى الكثير من الناس، ويُستخدم في العديد من الأطباق والوصفات الغذائية. ومع ذلك،...

نصائح تهمك.. فوائد ممارسة الرياضة في المسائية باستمرار

متابعة- يوسف اسماعيل في زحام حياتنا اليومية المليئة بالمسؤوليات والالتزامات، من المهم أن نخصص وقتًا لرعاية أنفسنا والاعتناء بصحتنا البدنية والعقلية. واحدة من أفضل...

معلومات هامة.. أضرار التدخين على الريق ومضاعفاته على صحتك

متابعة- يوسف اسماعيل من المعروف أن التدخين يمثل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، ويؤثر سلبيًا على مختلف أجهزة الجسم. ولكن هناك نوع آخر...

لاتغفلي عنها.. كيفية حماية أطفالنا من آفة الكذب

متابعة- يوسف اسماعيل إن الكذب آفة خطيرة تنخر في أخلاق الإنسان وتدمر قيمه وتهدد مستقبله، ولذلك من الأهمية بمكان أن نوعي أطفالنا منذ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...