رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الالتهاب

لن تتوقع.. بذور الشيا تعالج هذه الأمرض

تعد بذور الشيا واحدة من أفضل مصادر الألياف الموجودة وتساعدك على الشعور بالشبع. لفترة طويلة وكشفت دكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية...

تعرف إلى الوقت الذي ينصح فيه بتناول الموز خلال ممارستك الرياضة

يتوقف تناول الموز، قبل أم بعد التمرين الرياضي على الهدف المتوخى من تناوله.   ووجد باحثون أن أكل الموز بعد التمرين الرياضي يساعدك في...

فوائد جديدة لـ “ماء الأرز” للشعر والبشرة.. لن تتوقعيها

الأرز من الأساسيات في الطهي كما تحرص كل سيدة على نقع الأرز قبل طهيه، وغالبا ما تتخلص من الماء المتبقي من نقع...

لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول شاي الهيل يومياً؟

يتناول ملايين الأشخاص حول العالم شاي الهيل  وهو من أشهر المشروبات الهندية. وله فوائد صحية عديدة ويتكون من بذور الهيل المطحونة ويتم...

احذر.. هذه الأطعمة من مسببات الإكزيما

يلاحظ بعض المصابين بـ "الإكزيما" أنه بعد تناول أطعمة معينة تنتابك رغبة في الحكة. كما أن الحساسية تجاه الأطعمة يمكن أن تكون مسببا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...