رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكثار

لاتفوتك.. 9 أطعمة صحية يجب الإكثار منها بعد سن الثلاثين

متابعة- يوسف اسماعيل مع تقدمنا في العمر، يصبح الاهتمام بالتغذية السليمة أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة والعافية. فبعد سن الثلاثين، يتغير استجابة جسمنا...

تعرفي إليها.. أضرار الإكثار من الشاي الأسود على صحة البنكرياس

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الشاي الأسود من المشروبات الشعبية والمحبوبة في جميع أنحاء العالم، ولكن هل تعلم أنه قد يكون له تأثير سلبي...

نصائح طبية.. أضرار الاكثار من تناول الحلوى بعد الإفطار

متابعة- بوسف اسماعيل تعتبر الحلوى من المأكولات الشهية التي يحبها الكثيرون، وخاصة بعد صيام طويل في شهر رمضان. ومع اقتراب وقت الإفطار، يزداد...

نصائح هامة.. أضرار الإكثار من تناول الكرنب على الأوعية الدموية

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الكرنب واحدًا من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. وعلى الرغم من فوائده الصحية المعروفة، إلا أن الإكثار من...

تعرفي إليها.. أضرار الإكثار من تناول البيض للكبار

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر البيضة مصدرًا غنيًا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. وعلى الرغم من فوائدها الغذائية العديدة، يتداول العديد من الأشخاص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...