رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب

تعرف على فوائد ممارسة الرياضة يومياً لمدة 35 دقيقة

أكدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تحسن من الصحة البدنية وأيضاً تحد من الاكتئاب. وتُظهر الورقة البحثية، التي نشرت في العدد...

تجنب هذه المأكولات إذا كنت في حالة مزاجية سيئة!

أكدت أخصائية التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، أن الحلويات تترك أثراً سيئاً عند تناولها على معدة فارغة، خاصة إذا كان الشخص في حالة...

دراسة: عدم زيادة الراتب يؤدي إلى أمراض خطيرة

أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة، أن الشباب الذين يحصلون على رواتب منخفضة تسوء صحتهم العقلية عند وصولهم إلى منتصف العمر بالمقارنة مع...

احذر.. مواقع التواصل الاجتماعي تصيبك بالاكتئاب!

أكد باحثون أمريكيون أن مكوث المراهقين 3 ساعات أو أكثر يوميًا على مواقع التواصل الاجتماعي يسبب لهم العديد من المشاكل المتعلقة بالصحة...

دراسة: رفع الأوزان يعالج الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن تمارين رفع الأثقال تساعد على إفراز مواد كيميائية في الدماغ، والتي من شأنها تزيد الإحساس بالسعادة، وتحد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...