رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب الموسمي

تناول هذه الأطعمة حتى تتخلص من الاكتئاب الموسمي

لمكافحة الاكتئاب الموسمي، أدرج الأطعمة التالية في نظامك الغذائي: البيض (ثلاثة في الأسبوع لزيادة السيروتونين) والأسماك الزيتية مثل السلمون (مرتين إلى ثلاث مرات في...

هذه العلامات تشير إلى الاكتئاب الصيفي الموسمي

متابعة -زهراء خليفة يحب الكثير من الناس الصيف للاستمتاع بعصير الليمون اللذيذ أو الذهاب إلى المسبح أو قضم البطيخ. ومع ذلك ، قد يجد...

لتخطي الاكتئاب الموسمي.. عليك بهذه النصائح

متابعة- بتول ضوا الاكتئاب الموسمي أحد المشاكل التي يمكن أن تواجه الكثير من الأشخاص مع الانقلاب الشتوي.. وهو نوع من الاكتئاب الناجم عن...

لن تصدق.. مأكولات تكافح الاكتئاب الموسمي

متابعة _ نور نجيم: يعاني الكثير من الناس من الإجهاد النفسي في بعض الفصول، ما يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، في هذا الصدد إليكم...

أعراض اكتئاب الشتاء.. وكيفية التخلص منه

يعد اكتئاب الشتاء (SAD) نوعًا من الاكتئاب المرتبط بالتغيُّرات الموسمية، ويبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي وينتهي في نفس الأوقات من كل عام. يصاب معظم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...