رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الافوكادو

قناع الأفوكادو لعلاج الشعر المصبوغ واستعادة حيويته.. يستحق التجربة

متابعة - نور نجيم : تحتوي فاكهة الأفوكادو على مادة الفيتوسترولس الطبيعية، وفيتامين E ، وأحماض دهنية أحادية غير مشبعة بنِسَب عالية تساعد...

بدون رجيم.. أطعمة تساعد في إنقاص الوزن بعضها سيدهشك

متابعة - لجين اسماعيل : دائماً تبحث السيدات عن أشياء تساعد على إنقاص الوزن بسرعة. وبدون رجيم. لذا اكتشفي معنا في هذا المقال...

3 أنواع من الفواكه يجب تضمينها بنظامك الغذائي اليومي لهذه الأسباب

متابعة - نور نجيم : أكد خبراء التغذية ضرورة تناول وجبة خفيفة، بين الوجبات، من الفواكه الموسمية مثل الموز والبرتقال والتوت والأناناس والأفوكادو،...

الطريقة الأمثل لترطيب الوجه وتنعيمه.. جربيها

متابعة - نور نجيم : يحتوي الأفوكادو على أكثر من خمسة وعشرين عنصراً من المغذيات والفيتامينات الأساسية، بالإضافة إلى البروتينات والزيوت التي تجدّد...

احذر.. الأفوكادو يشكل خطراً على الصحة في هذه الحالات

متابعة - نور نجيم : يقول الخبراء إن هناك سببا مهما للقلق بشأن نضج الأفوكادو، ألا وهو صحتنا، حيث اتضح أن الأفوكادو المفرط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...