رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الافوكادو

إليكِ بعض فوائد فاكهة الأفوكادو للبشرة.. خارق ومذهل 

متابعة - نور نجيم : تعالج فاكهة الأفوكادو البشرة، وتحميها من الأضرار الخارجية، وتساعد على الحصول على بشرة صافية وصحية، ومن هذه الفوائد...

فاكهة تخفف الرغبة الشديدة في تناول السكريات.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : نصحت دراسة نشرت في مجلة Eat This.Not That باللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة...

في خطة إنقاذ وزنك .. أطعمة لا يمكن الاستغناء عنها في نظامك الغذائي

متابعة - نور نجيم : لا يمكن لطعام واحد فقط أن يذيب دهون الجسم، ولكن هناك الكثير من الأطعمة والأغذية التي يمكنها دعم...

فطيرة السبانخ بالأفوكادو

متابعة - نور نجيم : احرصي على تحضير السبانخ المفيد دائماً على سفرتك وتعلمي وصفة جديدة من وصفات الفطاير بطعم السبانخ والأفوكادو الشهي....

لاتغفليها.. حيلة سحرية لحفظ الأفوكادو طازج دون اسوداد

متابعة - نغم ابراهيم تعد فاكهه الأفوكادو من الفواكه الاستوائية . حيث تتميز بشكلها الغريب ومذاقها الفريد . إضافة إلى فوائدها العجيبة . واستخداماتها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...