رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الافطار

لاتجهليها.. الوقت المناسب لشرب القهوة في رمضان

متابعة- يوسف اسماعيل شرب القهوة يعتبر جزءًا مهمًا من ثقافة الكثير من الثقافات حول العالم، وتحتل مكانة خاصة في شهر رمضان المبارك. في هذه...

لاتنسيها.. أهمية الإكثار من شرب المياه باستمرار بعد الإفطار

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر الإفطار وجبة مهمة تمد الجسم بالطاقة والتغذية اللازمة لبدء يومٍ نشط وصحي. ومع ذلك، غالبًا ما يُهمل الجانب الأكثر...

معلومات تهمك.. عدد الوجبات المناسبة في شهر رمضان

متابعة- يوسف اسماعيل يُعَدُّ شهر رمضان المبارك فرصة للمسلمين للصيام والتأمل الروحي. خلال هذا الشهر، يتغير نمط الأكل والشرب للصائمين، حيث تقتصر وجبات...

معلومات تهمك.. أضرار تناول الفاصولياء عند الإفطار على الصائم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الفاصولياء من الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. ومع ذلك، هناك بعض...

لا تجهليها.. أضرار التدخين بعد الإفطار في شهر رمضان

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر فترة رمضان شهرًا مباركًا يتميز بالصيام والتقرب إلى الله، ولكنها أيضًا فترة يتعين على المدخنين فيها توخي الحذر والابتعاد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...