رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاعشاب

في حال الملل منه.. خدع لجعل طعم الماء أكثر متعة 

متابعة - نور نجيم : توجد الكثير من النكهات التي من الممكن أن توفر دفعة إضافية للماء. حيث يمكن إضافتها إليه لتغيير نكهته...

قائمة بالأطعمة التي لا يجب وضعها في الثلاجة نهائياً.. لا تتجاهلينها

متابعة - نور نجيم: توجد أطعمة معينة نحتاج إلى التوقف عن وضعها في الثلاجة الآن، وذلك لأن تبريدها يمكن أن يفقدها قيمتها الغذائية...

طرق بسيطة للحد من الشهية.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : تحد الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضار، والبقوليات، والحبوب الكاملة الشهية، وتحافظ على مستوى السكر في الدم؛ لاحتوائها...

وداعاً للأرق.. طرق مجربة للاسترخاء قبل النوم

متابعة - نور نجيم : يعاني معظم الناس من مشكلة الأرق وصعوبة النوم، وللحد من هذه المشكلة نقدم لكم مجموعة نصائح يفيد اتباعها...

مفاجأة.. هذا المشروب يطيل العمر و9 فوائد ذهبية له

    فجَّرت دراسة حديثة، مفاجأة عن مشروب صحي يُطيل العمر، وأكدت الدراسة أن هناك بعض الأعشاب، تعمل على إطالة العمر، بجانب الحفاظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...