رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاطعمة

في رمضان.. احذر من ارتفاع ضغط الدم عند تناولك هذه الأطعمة

تحتوي العديد من الأطعمة على كميات من عنصر الصوديوم، والتي يسبب تناولها ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب تجنبها خلال شهر رمضان. أبرز الأطعمة...

الرجيم الكوري.. لخسارة 20 كغ خلال شهر واحد فقط

متابعة-رنا يوسف درج مؤخراً اعتماد الرجيم الكوري في نظام الحميات وهو كغيره من الأنظمة التي تعتمد على الرياضة. لكنه يقوم في الاساس على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...