رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاطعمة

حفاظاً على صحتك..تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة

متابعة: نازك عيسى   غالبا ما يشعر الإنسان بحاجة إلى تناول الطعام أو شرب القهوة عند الصباح، بعد قضاء ساعات في الفراش، لكن الخبراء...

البطن المسطح لم يعد حلماً..فقط اتبعي هذه النصيحة

متابعة: نازك عيسى   مع حلول فصل الصيف، تبحث النساء عن كل الوصفات السحرية لخسارة الوزن، وبشكل خاص الحصول على بطن مسطح. إلا أن...

طرق الوقاية من الإصابة بالنقرس..لا تتجاهلها 

متابعة _ نور نجيم : تزيد بعض العوامل من احتمالية ارتفاع مستوى حمض اليوريك بالجسم وبالتالي الإصابة بداء النقرس، ومن هذه النظام الغذائي...

خطوات للتأكد من أن طعامك المجمد يبقى آمنا.. موضوع 

متابعة - نور نجيم : عندما يتم تخزين الطعام بشكل غير صحيح أو يصل إلى درجات حرارة أعلى من 0 درجة فهرنهايت، فقد...

كيف نتخلص من الوزن الزائد في فصل الصيف؟

متابعة - نور نجيم : يكتسب جسم الإنسان وزن إضافي في فصل الصيف، في هذا الصدد، أورد موقع “صحتي”، 4 طرق للتخلص من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...