رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاطعمة

لاتفوتك.. الأطعمة التي تهيج القولون وكيفية التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل القولون هو جزء مهم من الجهاز الهضمي والذي يلعب دورًا أساسيًا في عملية الهضم والامتصاص. ولكن في بعض الأحيان، قد...

نصائح طبية.. فوائد الأطعمة الخضراء على الجهاز المناعي

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الأطعمة الخضراء أساسًا لنظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن هل تعلم أنها تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في تعزيز وتقوية جهازنا...

لا تفوتك.. الأطعمة المسببة لارتفاع الكوليسترول الضار

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن...

نصائح ذهبية تساعدك في الحفاظ على شبابك وصحتك.. تعرفي إليها

متابعة - نور نجيم : توجد بعض النصائح الشائعة في الهند تساعد المرأة في الحفاظ على شبابها وصحتها بشكل أفضل. ومنها: تجنبي الإفراط في...

أين نجد حمض الفوليك في الأطعمة؟

متابعة - نور نجيم : تعتبر الخضراوات الخضراء مصادر غنيّة بحمض الفوليك، ولكن تعريضها لدرجة حرارة مرتفعة خلال عملية الطبخ يمكن أن يقلل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...