رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاستيقاظ

تعرفي عليها.. نصائح مهمة للحد من الدوخة أثناء الاستيقاظ من النوم

متابعة- غرام محمد هل استيقظت من النوم وشعرت بأنك متعبة وغير قادرة على الحركة. سنقدم لك بعض النصائح للحد من الدوخة أثناء الاستيقاظ: -...

ما سبب ألم العين عند الاستيقاظ من النوم؟ احذري هذه العلامات!

متابعة-جودت نصري   ألم العين من الأعراض الشائعة في عصرنا الحالي، بسبب كثرة استخدام شاشات الكمبيوتر وتصفح الهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي لساعات. في...

تعرفي على أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم

متابعة-جودت نصري   يعاني البعض من الغثيان بمجرد الاستيقاظ من النوم صباحاً، وهي حالة ترجع إلى العديد من الأسباب مثل الحمل وارتجاع المريء والصداع النصفي أو...

“عشاق القهوة”.. احذروا عادتكم الصباحية

متابعة: نازك عيسى   عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه...

احترس.. هذه الأخطاء تفسد يومك

متابعة- غرام محمد هناك العديد من الأخطاء التي يقوم بها الفرد خلال مرحلة الاستيقاظ لا يدرك أخطارها. إليك أبرزها: - عندما تستيقظ. وتمدد ساقيك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...