رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاستيقاظ الليلي

دراسة تكشف فوائد جديدة لنوم الأطفال مبكراً

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة وجود فروق كبيرة في تركيبة ميكروبات الأمعاء بين الأطفال الذين ينامون في وقت مبكر وأولئك الذين يظلون...

الساعة السحرية .. لماذا يتكرر الاستيقاظ ليًلا في هذا التوقيت؟

متابعة: نازك عيسى   أوضح أخصائي النوم مارتن سيلي سبب الاستيقاظ الليلي المتكرر لدى البعض، مشيرًا إلى أن الاستيقاظ في الساعة 3 صباحًا قد...

أسباب الاستيقاظ الليلي والنوم المتقطع

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الاستيقاظ الليلي والنوم المتقطع، بما في ذلك ما يلي: اضطرابات النوم: بعض اضطرابات النوم...

تأثير الرضاعة الطبيعية على نوم الرضيع ونوبات البكاء.. ستصدمك

متابعة-سوزان حسن في دراسة استخدمت قياس مستويات الميلاتونين في عينات حليب الثدي ، وجد أن الرضاعة الطبيعية لها تأثير إيجابي على بكاء الرضيع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...