رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاستلقاء على الظهر

حسب التعود والراحة ولكن.. خبراء يكشفون “الوضعية الأفضل” للنوم الصحي

متابعة - لجين اسماعيل : تختلف طرق النوم من شخص لآخر. حسب التعود والراحة. ولكن لكل طريقة فوائدها وأضرارها الصحية. لذا تعرفي طرق...

سارية في حياتنا وطبيعة عيشنا.. عادات يومية تسبب الشخير

متابعة-بتول ضوا الشخير أحد المشاكل شائعة الانتشار الذي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، ويشكل الشخير خطراً صحياً على الإنسان أثناء نومه. وللشخير...

للاستمتاع بنوم صحي.. خبراء يحددون أفضل وضعيات النوم للجسم

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة أن فترات النوم المعتادة تتأثر بعدة عوامل كثيرة، منها وضعية النوم، كما أن اعتياد وضعية واحدة أثناء النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...