رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاسترخاء

نوبات الهلع.. أعراضها وطرق التعامل معها

يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم بعض مشاكل الصحة النفسية ومنها نوبات الهلع وهي عبارة عن حالة من الخوف المفاجئ. وتترافق مع أعراض...

السبب وراء الضحك الذي يصيب الناس أثناء شعورهم بالتوتر

تعتبر الحركات والتعبيرات التي يقوم بها الجسد بحسب العلوم البيولوجية والإنسانية وسيلة تواصل لا شعورية لإيصال ماهية الشعور للعالم الخارجي. حيث أنه من...

خبيرة تكشف فوائد ألعاب الهاتف

أكدت ناتاليا شيمتشوك، طبيبة نفسية روسية ومتخصصة في إدمان القمار، أن ألعاب الهاتف المحمول ليست ضارة دائمًا. ووفقاً لحوارها مع وكالة "سبوتنيك": "إن...

أبرزها الأطعمة الحارة ..هذه الأسباب وراء الأحلام السيئة والكوابيس

يواجه العديد من الناس مشكلة الأحلام السيئة والكوابيس، وكثيرا ما يحدث ذلك عند تناول أطعمة بعينها، مثل الأكلات الدسمة والسكريات، ولذلك دائما ينصح...

3 رسائل تحذيرية تؤكد احتياج جسمك للاسترخاء

يوجد العديد من الناس من يستمرون في العمل بشكل متستمر دون انقطاع، حتى يصابوا بالإعياء الشديد، ومن كثرة مسؤولياتهم ومهامهم المتعددة لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...