رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاسترخاء

للرجال.. نصائح تعزز كثافة شعر اللحية

متابعة-بتول ضوا تعطي اللحية مظهراً جذاباً لوجه الرجل وتزيد من وسامته. لكن قد يعاني البعض من ضعف كثافة نمو شعر اللحية.. وهي مشكلة...

حلول للتخلص من إجهاد العمل وتعبه.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : عندما تسيطر علينا مشاعر القلق يؤدي ذلك إلى تفاقم التوتر وحدوث دوامة من الاستياء. في صدد إدارة التوتر، يقول...

تشعر بالتوتر والقلق بدون مبرر؟.. إليك الحلول 

متابعة - نور نجيم : عندما يصبح الجسم متوترًا، فإن الدماغ يرسل مشاعر مثل الأرق أو الأفكار السلبية، والتي تدخل بعد ذلك إلى...

ما هي فوائد تناول الزنك والمغنيسيوم معاً.. وهذه الجرعة الموصى بها

متابعة - لجين اسماعيل : يعد كل من الزنك والمغنيسيوم من المعادن الأساسية. مما يعني أنه يجب عليك تلبية احتياجات الجسم اليومية. عن...

لمظهر أكثر إشراقاً وشباباً..لاتهملي هذه الوصفات التجميلية الطبيعية

متابعة: نازك عيسى تتراكم المسؤوليات المنزلية على المرأة  من تربية وتدريس الأطفال إلى الاهتمام بتعقيم المنزل طوال الوقت.فتهمل نفسها مما يجعل مظهرها يبدو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...