رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الارتجاع الحمضي

لماذا تسعل بعد الأكل؟.. إليك أسبابه

متابعة: نازك عيسى يُعتبر السعال رد فعل طبيعيًا للجسم يهدف إلى تنظيف مجرى الهواء من المهيجات، لكنه قد يصبح في بعض الأحيان عرضًا...

تناول الطعام قبل الرياضة أو بعدها… أيهما الأفضل؟

متابعة: نازك عيسى يتساءل العديد من الأشخاص المهتمين باللياقة البدنية عن توقيت تناول الطعام فيما يتعلق بالتمارين الرياضية، وهل من الأفضل تناول الطعام...

إن كنتِ تعانين من الارتجاع الحمضي.. إليكِ الحلّ

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من مرض الارتجاع الحمضي، والذي يسبب الألم والمعاناة والانزعاج. لذا، من المهم تبني سلوكيات تساعد على...

أضرار النوم مباشرة عقب تناول الطعام…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   قد تحدث أعراض مثل الارتجاع الحمضي أو عسر الهضم، بالإضافة إلى اضطراب النوم المحتمل، عندما يذهب الشخص إلى السرير أو...

أطعمة تسبب حرقة المعدة …تجنبها

متابعة:نازك عيسى   حرقة المعدة هي أحد الأعراض الشائعة للارتجاع الحمضي، لكن أسباب هذه الحالة تختلف من شخص لآخر،حيث لأي شيء نأكله أو نفعله...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...