رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإنفلونزا

تناول هذه الأغذية حتى تقوي مناعتك وتقلل من أعراض الإنفلونزا

مع بداية فصل الخريف، ينصح الخبراء بتقوية جهاز المناعة من خلال النظام الغذائي والنوم الجيد والنظافة الصحية وإدارة الإجهاد. ويوصي خبراء التغذية بالثوم...

كيف تحافظ على صحتك في فصل الشتاء؟

متابعة - علي حسام ضعون مع تغير الفصول، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. ولكن، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات البسيطة لحماية نفسك وعائلتك...

الشتاء على الأبواب .. 5 أطعمة لحماية طفلِك من الإنفلونزا والبرد

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب فصل الشتاء، تبحث العديد من الأمهات عن أفضل الأطعمة التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة لدى الأطفال، بهدف...

لتخفيف الإنفلونزا بسرعة .. تناول هذه الفاكهة

متابعة: نازك عيسى يتساءل الكثيرون عن الإرشادات التي يجب اتباعها عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، بهدف تسريع عملية الشفاء. وفي هذا...

الوقاية من الإنفلونزا: لماذا يجب عليك الحصول على اللقاح؟

متابعة - علي حسام ضعون مع اقتراب فصل الخريف وزيادة فرص الإصابة بالإنفلونزا، يوصي الخبراء الصحيون بالحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي. هذا اللقاح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...