رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإمارات

نصائح مهمة لدى غسل الخضار والفواكه

متابعة: محمد ضوا غسل الخضار والفواكه بشكل صحيح يُعتبر مهمًا لإزالة الأوساخ والبكتيريا والمواد الكيميائية الزراعية التي قد تكون موجودة على السطح. إليك...

زيت الجوجوبا .. الفوائد المحتملة لزيت الجوجوبا تعرفوا عليه

متابعة-سوزان حسن زيت الجوجوبا هو زيت طبيعي مستخلص من بذور شجرة الجوجوبا، وهو شجرة تنمو أساسا في المناطق الاستوائية والمعتدلة في أمريكا الجنوبية،...

ماهو دور الزنك في تدعيم الجهاز المناعة؟

متابعة: محمد ضوا حبوب الزنك تلعب دورًا هامًا في دعم وتعزيز جهاز المناعة. الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم...

طرق ذكية للتعامل مع ألم الأسنان .. تعرف إليها

متابعة: محمد ضوا إليك بعض الطرق المهمة للتعامل مع ألم الأسنان: 1. تنظيف الفم بلطف: ابدأ بتنظيف الأسنان واللثة بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة...

طرق ذكية للحفاظ على سلامة المعدة

متابعة: محمد ضوا 1. اتباع نظام غذائي صحي: * تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. * الحد من الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة. * تجنب الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...