رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإمارات

فوائد تناول اللوز والمكسرات بشكل يومي

متابعة: محمد ضوا اللوز والمكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي توفر العديد من الفوائد الصحية عند تناولها بانتظام. فيما يلي بعض الفوائد...

طريقة ذكية لتخفيف الدهون .. تعرفي إليها

متابعة: محمد ضوا   1- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام من أهم الطرق لتخفيف الدهون. ومع ذلك، هناك بعض الطرق الذكية التي...

طرق ذكية لتحضير السلطة في المنزل

متابعة: محمد ضوا   1. استخدم خضروات طازجة: الخضروات الطازجة أكثر نكهة وتحتوي على المزيد من العناصر الغذائية من الخضروات المعلبة أو المجمدة. اختر...

4 مضاعفات صحية خطيرة للإجهاض.. تفوق التوقعات

متابعة - علي معلا الإجهاض هو إنهاء الحمل قبل أن يصل الجنين إلى مرحلة النمو والتطور الكاملة. قد يتم اللجوء إلى الإجهاض لأسباب...

3 أنواع من الفواكه تبعد عنك شبح الزهايمر.. تعرف عليها

متابعة - علي معلا الزهايمر هو مرض عصبي تنكسي يتسبب في تدهور التفكير وفقدان الذاكرة، ويعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا في الشيخوخة. وعلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...