رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإقلاع عن التدخين

أطعمة تسهل مهمة الإقلاع عن التدخين

متابعة بتول ضوا يرتبط التدخين بشكل مباشر بالكثير من المشاكل الصحية المميتة، ويعتبر من أولى مسببات الوفيات حول العالم. لذلك تنطلق تحذيرات عدة...

أطعمة تحتوي على النيكوتين تساعد بالإقلاع عن التدخين

  متابعة – مروة البطة قد تكون رحلة صعبة للمدخنين إذا أرادوا الإقلاع عنه، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على النيكوتين تؤثر بذلك...

عادات تنجيك من الاكتئاب.. ابدأ بالنوم الكافي وانتهي بتكوين الصداقات

متابعة- بتول ضوا مع استمرار توسع مجموعة الأبحاث المتعلقة بالصحة العقلية، أصبح من الواضح بشكل متزايد أن العادات والسلوكيات تلعب دوراً حاسماً في...

متى تتجدد الرئتان بعد الإقلاع عن التدخين؟

متابعة-سوزان حسن تهدف الرسومات المخيفة على علب السجائر إلى إيصال حقيقة أن التدخين ضار بصحتك، ولكن ماذا لو أقلعت عنه؟ ومتى يتحرر من...

طرق للإقلاع عن التدخين فورا

متابعة -زهراء خليفة ارتفعت أسعار السجائر بشكل كبير في الآونة الأخيرة ، مما دفع البعض إلى التفكير في طرق فعالة وجادة للتخلي عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...