رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإقلاع عن التدخين

أعراض ارتفاع الكوليسترول.. ونصائح لتجنب الإصابة

متابعة : رهف عمار تؤكد الدراسات أن الطريقة الوحيدة لتعرف ما إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعا جدا أم لا هو اختبار الدم...

ستتفاجأ عندما تعرف ما الذي يحدث لجسمك عند ترك التدخين! 

متابعة_نور نجيم : لا يوجد أي عضو في الجسم لا يتأثر أو يتضرر من التدخين، وبالتالي يستفيد من عملية إزالة السموم. عندما تتوقف عن...

نصائح بسيطة لتنظيف الرئتين من النيكوتين والمخاط

متابعة : رهف عمار بمجرد الإقلاع عن التدخين، يبدأ الجسم في التخلص من آثار النيكوتين بشكل تلقائي مع مرور الوقت، ويساعد اتباع...

وسيلة غير متوقعة تساعدك على الإقلاع عن التدخين.. تعرف عليها

متابعة: روان ديوب   يجد البعض صعوبة في التخلي عن عادة التدخين السيئة، لذلك من الضروري مساعدة الجسم في هذه المرحلة. وأكد البروفيسور أندريه ديمين،...

ستترك التدخين بسهولة عند اتباعك لهذه النصائح

متابعة _ نور نجيم : أوصت به الطبيبة النفسية الهندية بريانكا ماهاجان، باتباع بعض النصائح في حال اتخذت قرار الإقلاع عن التدخين. - فيما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...