الاطلاع على آخر التطورات
انتقل إلى التذييل
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
تابعنا على فيسبوك
تابعنا على إنستغرام
تابعنا على X
تابعنا على يوتيوب
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
الوسم:
الإقلاع عن التدخين
5 فوائد مذهلة للإقلاع عن السجائر الإلكترونية: صحة أفضل وحياة أطول
21 فبراير، 2025
شهدت السنوات الأخيرة زيادة الإقبال على السجائر الإلكترونية كبديل "أفضل" للسجائر التقليدية، ولكن هل هي حقًا أقل ضررًا؟ وفقًا لوزارة…
ارتفاع ضغط الدم والخرف: علاقة خطيرة وكيفية الوقاية
24 يناير، 2025
هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على قلبك، بل قد يهدد أيضًا صحتك العقلية؟ نعم، هذا صحيح!…
كيفية الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية في السبعينات
12 يناير، 2025
هل تتساءل عن كيفية الحفاظ على صحة قلبك مع تقدمك في العمر؟ صحة القلب أمر بالغ الأهمية في جميع الأعمار،…
هل تعلم أن دخان السجائر يهدد حياة أطفالك؟
3 يناير، 2025
متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن دخان السجائر يهدد حياة أطفالك؟ وفقًا لدراسة حديثة، فإن الأطفال الذين يتعرضون…
الوقاية من السرطان: خطوتك الأولى نحو حياة صحية
20 أكتوبر، 2024
السرطان مرض خطير يهدد حياة الملايين حول العالم. بينما لا يمكن تجنب جميع عوامل الخطر، إلا أن هناك العديد من…
العودة إلى الحياة بعد النوبة القلبية: دليل شامل للتعافي
30 سبتمبر، 2024
متابعة - علي حسام ضعون تعيش ملايين الأشخاص حول العالم تجربة مؤلمة مع النوبة القلبية، وهي حالة طبية طارئة تهدد…
هل تعلم أن الإدمان على السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة؟
22 سبتمبر، 2024
متابعة - علي حسام ضعون أثارت قصة سيدة أمريكية في الثلاثين من عمرها صدمة واسعة بعد دخولها المستشفى لإزالة لترين…
نصائح لحماية البصر بعد الـ 40
10 سبتمبر، 2024
متابعة: نازك عيسى مع التقدم في العمر، يصبح ضعف البصر أمرًا شائعًا، لكن خبراء العيون يؤكدون أن الحفاظ على…
لا تغفل عنها .. منتجات النيكوتين الجديدة باب خلفي لنشر التدخين
1 يوليو، 2024
متابعة: نازك عيسى تشير ورقة بحثية جديدة من معهد كارولينسكا السويدي إلى أن منتجات النيكوتين التي يُروج لها باعتبارها…
خطر جسيم يهدد الجنين: تدخين الحامل يضاعف احتمالية الإجهاض والتشوهات
21 مايو، 2024
متابعة بتول ضوا أظهرت الدراسات الحديثة أن تدخين المرأة الحامل يُشكل خطراً هائلاً على صحة وسلامة الجنين،مما يزيد من احتمالية…
تأثير الإقلاع عن التدخين بداية من بعد 20 دقيقة حتى 10 سنوات
17 مارس، 2024
متابعة: خالد الديب يعتبر التدخين إحدى المشكلات التي يعاني منها الكثيرون وخصوصًا من فئة الرجال في عالمنا العربي، لذا رصدنا…
وداعًا للتدخين: استقبل رمضان بصحة جديدة
2 مارس، 2024
متابعة بتول ضوا يُعدّ رمضان فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، حيث يُساعد الصيام على كبح رغبات الجسم، بينما يُعزّز الشعور…
شاي الأعشاب: سرّ الإقلاع عن التدخين!
27 فبراير، 2024
متابعة - نغم حسن شاي الأعشاب ليس علاجاً سحرياً، لكنه يمكن أن يكون أداة قوية تساعدك على التوقف عن تدخين…
ماذا يحدث عند الإقلاع عن التدخين؟
18 فبراير، 2024
يُعدّ الإقلاع عن التدخين أفضل قرار يمكن للمدخن اتخاذه لتحسين صحته. ومع ذلك، لا تزال أضرار التبغ على الصحة تستمر…
أطعمة تسهل مهمة الإقلاع عن التدخين
3 أكتوبر، 2023
متابعة بتول ضوا يرتبط التدخين بشكل مباشر بالكثير من المشاكل الصحية المميتة، ويعتبر من أولى مسببات الوفيات حول العالم. لذلك…
أطعمة تحتوي على النيكوتين تساعد بالإقلاع عن التدخين
2 أكتوبر، 2023
متابعة – مروة البطة قد تكون رحلة صعبة للمدخنين إذا أرادوا الإقلاع عنه، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تحتوي…
عادات تنجيك من الاكتئاب.. ابدأ بالنوم الكافي وانتهي بتكوين الصداقات
21 سبتمبر، 2023
متابعة- بتول ضوا مع استمرار توسع مجموعة الأبحاث المتعلقة بالصحة العقلية، أصبح من الواضح بشكل متزايد أن العادات والسلوكيات تلعب…
متى تتجدد الرئتان بعد الإقلاع عن التدخين؟
23 أغسطس، 2023
متابعة-سوزان حسن تهدف الرسومات المخيفة على علب السجائر إلى إيصال حقيقة أن التدخين ضار بصحتك، ولكن ماذا لو أقلعت عنه؟…
طرق للإقلاع عن التدخين فورا
1 أغسطس، 2023
متابعة -زهراء خليفة ارتفعت أسعار السجائر بشكل كبير في الآونة الأخيرة ، مما دفع البعض إلى التفكير في طرق فعالة…
نصائح للإقلاع عن عادة التدخين
17 يونيو، 2023
متابعة -زهراء خليفة التدخين هو عادة يومية متأصلة. قد يكون تدخين سيجارة مع قهوتك الصباحية أثناء فترات الراحة في العمل…
1
2
3
4
→