رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

أهم صنف أطعمة يجب أن يتواجد على وجبة الإفطار

  متابعة – مروة البطة لابد أن البيض من أهم الأطعمة التي تمد الجسم بالكالسيوم وعناصر غذائية كثيرة يحتاجها، فهو مصدر مهم للبروتين والفيتامينات...

هذا هو أفضل وقت لشرب شراب الشعير !

خاص : نازك عيسى أفضل وقت لشرب مشروب الشعير هو بعد الإفطار، حيث يساعد على عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. كما أنها تحتوي...

احذروا تفويت وجبة الإفطار!

متابعة - نغم حسن تعتبر وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات الذي ينصح جميع خبراء التغذية والأطباء بعدم تفويتها لاحتوائها على كافة العناصر...

تخطي وجبة الإفطار قد يؤدي إلى أمراض خطيرة

متابعة-سوزان حسن يؤكد الأطباء أن هناك وجبة واحدة في اليوم، وإذا لم تتناولها تزيد احتمالية إصابتك ببعض الأمراض الخطيرة. ويقول الأطباء إن الوجبة التي...

أيهما أفضل.. غسل الأسنان قبل الإفطار أو بعد؟

  متابعة – مروة البطة الحرص على الأسنان ونظافتها هو أمر مهم ولكن الكثير من الأشخاص يتساءلون على أيهما أفضل غسل الأسنان قبل الإفطار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...