رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

تناول الأطعمة الدسمة خلال وجبة الإفطار يساهم في خسارة الوزن.. حقيقة أم خرافة؟

متابعة - علي معلا تناول الأطعمة الدسمة خلال وجبة الإفطار يساهم في خسارة الوزن، حقيقة أم خرافة؟ هذا الموضوع يثير اهتمام الكثيرين الذين يسعون...

شروط تناول وجبة الإفطار.. مهمة لصحتك

  متابعة – مروة البطة لابد أن تناول الوجبات الرئيسية في مواعيد محددة أمر مهم وضرورة مثل وجبة الإفطار، ولكل وجبة شروطها، فيما يلي...

توقيت وجبتي الإفطار والعشاء قد يحمي قلبك من الأمراض

  متابعة – مروة البطة إذا كنتم من الأشخاص المنظمين وتواظبون على موعد محدد لتناول وجباتكم الثلاث، فهذا أمر جيد وصحي، ولكن في وقتهم...

الدهون الموجودة في أطعمة الإفطار تقلل الإصابة بالخرف

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في أطعمة الإفطار المفضلة، مثل البيض، قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف. تسمى هذه...

تناول وجبة الفطور بهذه الطريقة يمكن إنقاص الوزن… لا تغفلي عنها

متابعة: نازك عيسى   يحرص الكثير من الأشخاص على تناول وجبة الإفطار لأنها الوجبة الرئيسية في اليوم، وقد يظن البعض أن وجبة الإفطار تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...