رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

هكذا تساهم وجبة الإفطار في زيادة وزنك

قد تحرصين بالفعل على تناول وجبة الإفطار، إلا أنك قد تقعين في بعض الأخطاء تجعل هذه الوجبة الصحية سبباً لزيادة وزنك. وهو...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة في الصباح.. لن تتوقع

متابعة - أسماء صبحي لا يعلم قطاع كبير من الناس فوائد تناول الشوكولاتة مع وجبة الإفطار الرئيسية في الصباح. ويعتقدون أن لها مضار...

شاب يُحاول قتل فتاة بسبب تناول الكيك على الإفطار

حاول شاب يبلغ من العمر 23 عاما ويدعى «هول»، قتل زميلته بالغرفة والتي تدعى «ألين» وتبلغ من العمر 49 عاماً. وذلك  فور...

فوائد غير متوقعة لتناول الشوكولاتة في وجبة الإفطار.. تعرف عليها

متابعة: علي حسن أشار تقرير منشور على موقع " "برايت سايد" الأمريكي. إلى أهمية تناول الشوكولاتة في وجبة الإفطار. جسمانياً ومعنوياً. ومن هذه...

احرص على تناول ورق الغار قبل الإفطار.. لسبب سيدهشك

أوصت دراسة جديدة بغلي أوراق الغار في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار نظرًا لفوائده الصحية. ووفقاً لما ذكره موقع "magazin"، فإن أوراق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...