الوسم: الإفطار

متابعة - علي معلا بعد الإفطار في شهر رمضان، يحتاج جسمنا إلى تعويض السوائل والمغذيات التي فقدها خلال ساعات الصيام. ...

  متابعة - مروة البطة تناول القهوة قبل أو بعد الإفطار يعتمد على تفضيلات الشخص وكيف يستجيب جسمه للقهوة. هناك ...

متابعة - علي معلا تناول الأطعمة الدسمة خلال وجبة الإفطار يساهم في خسارة الوزن، حقيقة أم خرافة؟ هذا الموضوع يثير ...

  متابعة – مروة البطة لابد أن تناول الوجبات الرئيسية في مواعيد محددة أمر مهم وضرورة مثل وجبة الإفطار، ولكل ...

  متابعة – مروة البطة إذا كنتم من الأشخاص المنظمين وتواظبون على موعد محدد لتناول وجباتكم الثلاث، فهذا أمر جيد ...

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في أطعمة الإفطار المفضلة، مثل البيض، قد تقلل من خطر ...

متابعة: نازك عيسى   يحرص الكثير من الأشخاص على تناول وجبة الإفطار لأنها الوجبة الرئيسية في اليوم، وقد يظن البعض ...

  متابعة – مروة البطة لابد أن البيض من أهم الأطعمة التي تمد الجسم بالكالسيوم وعناصر غذائية كثيرة يحتاجها، فهو ...

خاص : نازك عيسى أفضل وقت لشرب مشروب الشعير هو بعد الإفطار، حيث يساعد على عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ...

متابعة - نغم حسن تعتبر وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات الذي ينصح جميع خبراء التغذية والأطباء بعدم تفويتها لاحتوائها ...

متابعة-سوزان حسن يؤكد الأطباء أن هناك وجبة واحدة في اليوم، وإذا لم تتناولها تزيد احتمالية إصابتك ببعض الأمراض الخطيرة. ويقول ...

  متابعة – مروة البطة الحرص على الأسنان ونظافتها هو أمر مهم ولكن الكثير من الأشخاص يتساءلون على أيهما أفضل ...