رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

نصائح للحفاظ على وزنكم خلال شهر رمضان.. منها مضغ الطعام

متابعة: روان ديوب يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان من زيادة في الوزن وذلك لعدم تناول الطعام بطريقة منتظمة. كما أن عوامل عدة تؤدي...

شاب يشعل النار في والديه وقت الإفطار لهذا السبب الصادم

متابعة: نازك عيسى   أقدم شاب على حرق والديه بعد إفطار أول أيام شهر رمضان، وذلك لخلافات بينهما.   ووصل رجل يبلغ من العمر 59 سنة...

أثناء الصيام.. إليكِ هذه النصائح للحفاظ على رطوبة جسمك

متابعة: روان ديوب   يزيد الصيام والطقس الدافئ والرطب من فقدان الجسم للماء، ويؤدي نقص السوائل إلى الجفاف والصداع ومشاكل في الجهاز الهضمي مثل...

البرك بالجبن والبقدونس.. وصفة شهيّة وسريعة لتحضير ألذ مقبلات الإفطار

متابعة – نغم حسن تعتبر البرك بالجبنة من المقبلات الشهيّة واللذيذة التي يحبها الكبار والصغار وبخاصة إذا كانت ساخنة. وسنقدم لكم الآن طريقة تحضير...

فرصة رائعة لإنقاص الوزن في رمضان.. فقط اتبع هذه النصائح

متابعة - سماح اسماعيل: العديد من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن في شهر رمضان، وذلك نظراً لكثرة الأطعمة التي تكون على موائد الإفطار،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...