رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

لتفادي المشاكل الزوجية في رمضان.. اتبع هذه النصائح الذهبية

متابعة – سماح اسماعيل: تكثر المشاكل بين الأزواج في وقت الصيام خلال شهر رمضان، بسبب العصبية المفرطة، و قلة الكافيين التي تعود عليها...

بعد الإفطار.. مشروب سحري لحرق الدهون سريعاً

متابعة – سماح اسماعيل: يتعرض الكثير من الناس لزيادة الوزن في شهر رمضان، نتيجة تناول الحلويات، والأطباق الدسمة، لذا سنقدم لكم في هذا...

يروي الظمأ.. اجعلي هذا العصير المنعش ضيفاً على مائدة إفطارك

متابعة – سماح اسماعيل: يفضل الكثير من الصائمين، الإفطار على كوب من العصير البارد في شهر رمضان، لذا سنقدم أسهل طريقة لعمل عصير...

الملوخية بالدجاج.. وصفة شهية من المطبخ السوري لمائدة إفطار رمضان

متابعة - نغم حسن تعتبر الملوخية من الوجبات الشهية والرئيسية في مطابخ الوطن العربي وبخاصة المطبخ السوري على موائد رمضان. وسنقدم لكم طريقة إعدادها...

لتلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة بك خلال شهر رمضان.. اتبع هذه الخطة

متابعة - سماح اسماعيل: يتسائل البعض عن تلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة به خلال شهر رمضان، مع الصيام، وفقدان الكثير من العناصر الغذائية مثل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...