رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

تكبح الشهية وتخفف الوزن.. أطعمة يجب أن تكون أساسية على وجبة الإفطار

متابعة - نغم حسن رغم الامتناع عن تناول الطعام كامل النهار، إلا أن السمنة وزيادة الوزن تطارد بعض الأشخاص الصائمين لعدم التزامهم بأنظمة...

منها تكوّن الأورام الخبيثة.. هذا ما تفعله سيجارة بعد الإفطار بجسدك

متابعة – علي معلا: يرى بعض المدخنين أنه لا ضرر من شرب السجائر بعد الإفطار في رمضان، بل يعتقدون أنها تساعد على هضم...

لا تهملوا هذه النصائح.. 7 أطعمة لا يجب أن تخلو منها مائدة إفطارك

متابعة ـ نغم حسن تتغير عاداتنا اليومية في شهر رمضان وبخاصة روتين طعامنا اليومي الذي يجب أن نضاعف اهتمامنا به. فما هي أهم الأطعمة...

تخلصوا من 5 كيلو جرام أسبوعياً بتناول هذا المشروب في رمضان!

متابعة ـ نغم حسن يحمل صوم شهر رمضان العديد من الفوائد التي تعود بالصحة والخير على الجسم ويستغل بعض الأشخاص الامتناع عن الطعام...

احذرها.. مخاطر الإفراط في شرب الماء وقت الإفطار

متابعة – سماح اسماعيل: يلجأ الكثير من الصائمين عند وقت الإفطار، في شهر رمضان، إلى شرب كمية كبيرة من الماء، وذلك لإرواء الظمأ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...