رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

فوائدها سحرية.. احرصوا على تناول الشوكولاتة خلال هذه الوجبة

متابعة – علي معلا: استُخدِمت الشوكولاتة قديماً لعلاج كثير من المشاكل الصحية وأثبتت أنّها من المواد الغذائية التي تحتوي على الكثير من الفوائد...

لتجنب أضرارها.. تعرّف على الوقت المناسب لشرب القهوة

متابعة – علي معلا: كشفت الدكتورة نورية ديانوفا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، عن نصائح مهمة لتناول القهوة دون الإضرار بالصحة. وحذرت من تناول...

ستصدمك.. أسباب مذهلة تدفعك لتناول الشوكولاتة الداكنة بعد الإفطار

متابعة - سماح اسماعيل: يرغب الكثير من الصائمين في تناول بعض الحلويات، ومن بين هذه الحلويات يمكنك اختيار الشوكولاتة الداكنة، حيث يعود عليك...

فوائد لا تعد لتناول عصير القصب على مائدة الإفطار.. إليك أهمها

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر عصير القصب من أفضل الأطعمة التي تحتوي على السكريات الطبيعية، والتي يمكن أن تمد جسمك بالسكريات اللازمة على...

كما المطاعم.. اصنعي الكفتة المشوية بالفرن على مائدة إفطارك

متابعة - سماح اسماعيل: ترغب السيدات بتحضير أطباق رمضانية مختلفة على مائدة الإفطار، وفيما يلي سنضع بين يديكِ طريقة سهلة وبسيطة لتحضير كفتة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...