رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

للفطور.. جربوا هذه الوصفة اللذيذة من أومليت البيض بالخضار والجبن

متابعة - نغم حسن يعتبر الإفطار وجبة مهمة ورئيسية في جميع أنحاء العالم لما تقدمه من فوائد مهمة للجسم. وتتنوع التي تُقدم على الإفطار...

لتجنب رائحة البيض المسلوق في علب طعام المدرسة.. اتبعي هذه الخطوات!

متابعة - نغم حسن يعتبر البيض المسلوق من أشهى أنواع الإفطار وأكثرها فائدة وبخاصة للأطفال في مرحلة النمو. وتعمد العديد من السيدات إلى وضع...

فوائد الإفطار الصباحي ومخاطر إهماله عليك معرفتها

 متابعة - نور نجيم : لاحظ معهد التغذية التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن تناول وجبة الإفطار الصباحية يعزز الصحة ويحمي من الوزن الزائد،...

فاكهة ضرورية في وجبة الإفطار وتحسن صحة الأمعاء.. تعرفوا عليها

متابعة: روان ديوب   أشارت دراسة جديدة من جامعة إلينوي، إلى أن تناول الأفوكادو كجزء من نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في تحسين...

بقلب بارد.. ذبحت ابن جارتها وذهبت لتتناول الطعام مع والدته والسبب!

متابعة - نغم حسن في جريمة هزّت الإنسانية، قامت امرأة مصرية بقتل ابن جارتها ذبحاً وبمساعدة زوجها وابنيها، لخلاف مالي مع أم الضحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...