رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

مع بدء شهر رمضان..اتبعي هذه النصائح الهامة للصائمين

متابعة - سوزان حسن استمرار جائحة كورونا وساعات الصيام الطويلة سنقدم لك أهم النصائح لصيام صحي خال من التعب والإرهاق .     -يجب الحرص الشديد...

غير متوقعة.. فوائد الصيام للجسم

متابعة- غرام محمد يوجد للصيام العديد من الفوائد الصحية. حيث أنه يساعد على خسارة الوزن. والتقليل من ضغط الدم. والكوليسترول. إلا أن ذلك...

لإفطار شهيّ في رمضان.. تعلمي تحضير شوربة الذرة بالفلفل الأحمر

متابعة ـ نغم حسن تعتبر الشوربة طبقاً رئيسياً ومهماً للصائمين في رمضان ولا تخلو منه أي سفرة على الإفطار.   وتتميز الشوربة بتعدد الطرق التي...

هذا ما يفعله بالجسم شرب كوب من النعناع يومياً بعد تناول إفطار رمضان!

متابعة ـ نغم حسن يعتبر النعناع من النباتات المعروفة منذ القدم بفوائدها الطبية والصحية، إذا تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كالمعادن...

تضر صحتك.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

متابعة - نور نجيم تعد بعض وجبات الإفطار الأكثر ضرراً في حياتنا. حيث يجب الابتعاد عنها عند الشروع في تحضير وجبة الإفطار، ذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...