رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

أسوأ وجبات الإفطار لصحة القلب..ابتعد عنها

متابعة-سوزان حسن يعتقد بعض الناس أن معظم الأطعمة صحية ويأكلونها على الإفطار ، لكنها غالبًا ما تهدد صحة القلب وتزيد من خطر...

احذر تناول هذه الأطعمة أثناء وجبة الإفطار.. لن تخطر في بالك

متابعة – علي معلا: عند تناول وجبة الإفطار، يجب اختيار الأطعمة الصحية والمناسبة في بداية اليوم، حيث تساعد في اكتساب الطاقة، وهناك أطعمة...

سيصدمك.. تناول السكر بعد الوجبات أمر خاطئ لهذه الأسباب

متابعة- غرام محمد من الأفضل عدم تناول أي نوع من الحلويات بعد الوجبات. إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على السكر والدهون...

تأثير مذهل لشرب الكركديه يومياً على الإفطار على صحة الجسم

متابعة: نازك عيسى الكركديه أحد أهم المشروبات التى يكثر تناولها خلال شهر رمضان بجانب طعام الإفطار، فهو يقلل الشعور بالعطش بعد صوم ساعات...

فوائد مهمة.. لتناول الشاي الأخضر بين الإفطار والسحور وقبل النوم

متابعة- غرام محمد تدعم العديد من الدراسات التأثير الإيجابي للشاي الأخضر على صحة المرء. وعادة يفضل الناس تناول كوب من الشاي الساخن في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...