رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفراط في النوم

الإفراط في النوم بالشتاء: أضراره وكيفية الحفاظ على صحتك

متابعة بتول ضوا مع قدوم فصل الشتاء، يميل الكثيرون إلى قضاء وقت أطول في النوم، وهو أمر طبيعي نسبيًا بسبب قلة ضوء الشمس...

يُسبّب أمراضًا خطيرة احترس من الإفراط في النوم

متابعة -زهراء خليفة النوم القليل جدًا أو الكثير جدًا يمكن أن يكون ضارًا بصحتك، خاصة إذا كنت تنام كثيرًا. يؤثر على صحة الإنسان ويعتبر...

احترس.. هذه أضرار الإفراط في النوم ليلاً

متابعة- غرام محمد الإفراط في النوم ليس شيء مفيد. وله أضرار كثيرة لابد من مراعاتها. النوم الصحي والكافي ضروري جدًا للإنسان. ولابد أن...

قد تراها صحية.. عادات ضارة تتسبب بزيادة دهون البطن

متابعة- بتول ضوا معظمنا يسعى بشكل دائم للحصول على جسم رشيق ومتناسق. متبعين مختلف الحيل والنصائح التي من شأنها إنقاص الوزن. للوصول إلي...

احذر من الإفراط في النوم.. يسبب هذه الأضرار

متابعة _ لمى نصر: الإفراط في النوم له أضرار كثيرة لابد من مراعاتها، فالنوم الصحي والكافي ضروري جداً للإنسان ولابد أن يراعي الإنسان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...