رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفراط في الأكل

نصائح هامة .. للتحكم في الإفراط في تناول الطعام

متابعة-سوزان حسن الشراهة عند الأكل مرض نستهلك فيه كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة بحيث نشعر بأننا مضطرون للاستمرار حتى عندما...

إليكِ هذه الطرق البسيطة لتجنّب الإفراط في الأكل

متابعة: روان ديوب   يعتمد العديد من الأشخاص على الأنظمة الغذائية الصحية لعدة أسباب، ولكن يواجه معظمهم تحدياً لتجنب الإفراط في الطعام. مما يسبب...

لتجنّب الإفراط في الأكل.. تعرّفي على هذه الطرق البسيطة

متابعة: روان ديوب   يتّبع العديد من الأشخاص الأنظمة الغذائية الصحية لعدة أسباب، ولكن يواجه معظمهم تحدياً لتجنب الإفراط في الطعام. مما يسبب الشعور...

بهذه الطرق البسيطة.. توقفوا عن الإفراط في الأكل عند التوتر

متابعة: روان ديوب   يعاني البعض من مشكلة الشراهة في الأكل عند إصابتهم بالتوتر. مما يدفعهم أغلب الأحيان للتوجه إلى المأكولات التي تحتوي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...