رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإضاءة

لطفلك.. طرق الحصول على أفضل تركيز أثناء النهار ونوم جيد ليلاً 

متابعة - نور نجيم : نشر موقع webmd بعض الخيارات للتعامل مع نوم الطفل المشاغب كثير الحركة، والتي تفيد في الحصول على أفضل...

طرق التغلب على النعاس في العمل.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : أدت التغيرات النمطية في حياتنا إلى انخفاض عدد ساعات النوم نسبيًا، وفي المقابل، أجسادنا تفتقر إلى الراحة. لذلك...

كيف نخلق ظروف مناسبة لنوم الأطفال بالوقت المحدد؟ 

متابعة - نور نجيم : تتطلب محاولة خلق نظام لإلزام الأطفال بالنوم، تهيئة ظروف مناسبة لذلك، لأن الأمر يستوجب تهيئة ظروف ملائمة له،...

كي لايتغير طعمه..إليك الطريقة الصحيحة لحفظ زيت الزيتون

متابعة: نازك عيسى   يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي تحتوي على فوائد عظيمة، وهو من الزيوت التي تحتوي على الدهون الغير مشبعة.والتي تمنحه...

بدون مبيدات.. حيل مدهشة لطرد الحشرات المزعجة من منزلك

متابعة – علي معلا: مع حلول فصل الصيف، تبدأ مهمتك للتخلص من الحشرات في منزلك، التي تتزايد مع ارتفاع درجات الحرارة وتزعجك أنت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...