رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإرهاق

علامات تدل على أنك تعاني من الإرهاق النفسي الشديد

متابعة-سوزان حسن في بعض الأحيان تصبح الحياة لا تطاق لدرجة أن الإنسان يشعر وكأنه محاصر في دائرة لا نهاية لها تعيده إلى نقطة...

إليك 5 طرق طبيعية للتخلص من التوتر والإرهاق

متابعة – علي معلا: يُعاني بعض الأشخاص من الشعور والإرهاق بشكل دائم وخاصة بعد انتهاء يوم عمل شاق، أو نتيجة التعرض للضغوطات الحياتية...

هل تفكر في الحصول على الطاقة دون الاعتماد على الكافيين؟.. هذه الطرق الثلاث قد تكون مفيدة

متابعة- بتول ضوا يعتبر فنجان القهوة أو حتى الشاي الصباحي رفيق الكثير من الأشخاص لكونه يزودهم بجرعة من الطاقة والحيوية. كما ويلجأون إليه...

قلة التركيز وكثرة الشكوى.. علامات تخبرك بحاجتك لأخذ استراحة من ضغوطات الحياة

متابعة- بتول ضوا مع وجود الكثير من المسؤوليات التي تأتي مع الحياة اليومية ، يمكن أن يؤدي العمل الجاد في كثير من الأحيان...

4 أعراض خلال دورتك الشهرية تنذرك بالخطر!

متابعة: نازك عيسى تتعرض معظم النساء لنزيفٍ مدة يومٍ أو يومين خلال فترة نزول الدورة الشهرية عليهن، لكنك إذا لاحظت ذهابك بشكل دائم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...