رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإرهاق

ماذا يحدث لجسمك إذا لم تنم 3 ليال بشكل كاف؟

متابعة- رنا يوسف النوم هو عملية حيوية تساعد على تنظيم وظائف الجسم كما أنه رد فعل طبيعي بعد يوم مرهق. ويحدث أحياناً أن...

خلال أحلام اليقظة.. هذا ما يحدث للدماغ

متابعة: روان ديوب   يستحضر الكثير من الأشخاص المزيد من المشاهد والخيالات الممتعة إلى أذهانهم لمحاولة عدم الشعور بالملل أو الوقت الطويل في العمل....

عادات تستنزف طاقة جسمك وتشعرك بالتعب المستمر.. ابتعد عنها فوراً

متابعة _نور نجيم : يتعرض الجسم في بعض الحالات إلى فقدان نسبة كبيرة من السوائل، وكذلك الأملاح، وهو ما يهدد بالتعرض للجفاف الذي...

بهذه الطرق.. حافظي على طاقتك طوال اليوم

متابعة: روان ديوب   تواجه بعض السيدات أحياناً مشكلة التعب أو الإرهاق، لذلك يبحثن عن السبل اللازمة التي تعيد إليهن النشاط والحيوية. ويعد تناول المكملات...

احذريها..هذه الأعراض تشير إلى إصابة طفلك بالسكري

متابعة: نازك عيسى   يعد الأنسولين هرمون أساسي يسمح بنقل السكر في الدم . إلا أن الإصابة بداء السكري من النوع الأول تؤدي إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...