رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإرهاق

“إنفلونزا الكيتو دايت”.. أعراضها وأفضل طرق التغلب عليها

متابعة: نازك عيسى تعد "إنفلونزا الكيتو" من أبرز التحديات التي قد يواجهها الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي، خاصة في المراحل الأولى من...

فقدان الوزن المفاجئ: هل يدق ناقوس الخطر؟ أسباب خطيرة وأعراض يجب الانتباه إليها

متابعة بتول ضوا هل تعاني من فقدان وزن غير مبرر؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب المستمر؟ قد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة صحية...

6 طرق لعلاج “القلق الوظيفي العالي”

متاعبة: نازك عيسى يُشير مصطلح "القلق الوظيفي عالي الدرجة" إلى حالة من التوتر المستمر والشعور بالشك الذاتي والخوف من عدم القدرة على الارتقاء...

نقص فيتامين B12: تهديد صامت لصحة المرأة

هل تعانين من التعب المستمر، والشعور بالإرهاق، أو تغييرات في المزاج؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو نقص فيتامين B12. هذا الفيتامين...

أعراض تنذرك بأنك قد تكون مصاب بالإجهاد المزمن

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من الشعور المستمر بالتعب، ويعود السبب في كثير من الحالات إلى الإجهاد المزمن، الذي يمكن أن ينجم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...