رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإحماء

في مشهد محزن..وفاة لاعب كرة قدم عربي شاب أثناء الإحماء

متابعة: نازك عيسى   توفي لاعب نادي مسقط، مخلد الرقادي، عن عمر ناهز 29 عاما متأثراً بسقوطه أثناء الإحماء قبيل انطلاق مباراة فريقه مع...

أخطاء أثناء ممارسة الرياضة تسبب آلام الظهر.. احذروها

متابعة: روان ديوب   تكثر الأخطاء عند ممارسة التمارين الرياضية، مما يسبب حدوث آلام في الجسم والظهر خاصة. فإذا كنت تعاني من آلام في...

نصائح مهمة لتنظيم التنفس أثناء رياضة الجري

رياضة الجري من الرياضات التي يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من الأكسجين عند أدائها، فزيادة النشاط والجهد تؤدي إلي اللهث بحثًا عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...