رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإحباط

كيف تعرّف أنك مُصاب بالإحباط؟

الإحباط هو نوع من أنواع التأثر النفسي الذي يحدث بسبب مجموعة من العوامل المحيطة بالإنسان فتجعله رافضاً لنتيجة معينة، ويسعى إلى تغييرها...

5 خطوات عملية تخلصك من الإحباط

متابعة: نازك عيسى   الإحباط هو واحد من أكتر المشاعر غير المريحة في الحياة، بل هو شعور معقد ويحتوي على مجموعة فرعية من المشاعر...

دراسة تربط الاكتئاب باضطرابات النوم.. أضرار خطيرة من المهم تداركها

متابعة- بتول ضوا الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الشائعة الذي تؤثر سلباً على نمط حياة المريض. ولعل أبرز آثاره السلبية هي معاناة مرضى الأكتئاب...

ما لا تعرفيه عن أسباب فشل الريجيم..ابتعدي عنها

متابعة - سوزان حسن رغم أنك قد تظنين أن نظام الأكل الذي تتبعينه أو الحمية التي تعتمدين سارية على ما يرام، ولكنّ لفشل...

لتحسين المزاج… عالجي اكتئابك بتناول أطعمة السعادة! 

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما تصادفنا أياماً يغلب فيها بمزاج سيء، فممشعر بالقلق والضيق. لكن على ما يبدو فإن للأطعمة دور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...