رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإجهاد

هل تعاني من الشعور الدائم بالنعاس؟ إليك الأسباب والنصائح

الشعور بالنعاس هو النتيجة الطبيعية في حال عدم النوم الكافي، ولكن إذا حدث هذا بعد ليل نوم هانئ، فهذا أمر يتطلب الانتباه. إذ...

احذر.. أضرار غير متوقعة للنوم على البطن

تعد وضعيات النوم المختلفة من أساسيات الحصول على نوم مريح وعميق، ولكن هذه الوضعيات تؤثر على بعض وظائف أعضاء الجسم، لذا قدمت...

عادة كارثية تتسبب بانخفاض جودة النوم

يخلد الغالبية العظمى من الناس إلى النوم مباشرة بعد إطفاء التلفزيون أو الهاتف. على الرغم من أن هذا الأمر يتعارض كلياً مع...

إعرف علامات التعرض لخطر الانهيار العقلي

شهدت عام 2020 أزمات نفسية أثرت على حياة الأفراد وصحتهم النفسية. ارتبطت بتبعات فيروس كورونا. وما تلاه من تعثر المشاريع وإغلاق الأعمال...

هرمون الإجهاد ينشط الخلايا السرطانية.. إليكم التفاصيل

أشار فريق علمي مؤخراً إلى أن نورادينالين "النوربينفرين" الذي يطلقه الجسم في الحالات العصيبة. ينشط الخلايا السرطانية، ما يؤدي إلى انتكاسة خطيرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...