رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإجهاد

أكثر من مجرد نظام غذائي: كيف تؤثر الهرمونات على وزنك

هل تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا وتمارسين الرياضة بانتظام ولكنك لا تزالين تواجهين صعوبة في فقدان الوزن؟ قد يكون الجواب يكمن في توازن...

الغضب: عدو صحتك الخفي.. تعرف على أضراره على القلب والدماغ والجهاز الهضمي

هل تعلم أن الغضب يمكن أن يضر بصحتك بشكل خطير؟ اكتشف كيف يؤثر الغضب على قلبك، دماغك، وجهازك الهضمي، وكيف يمكنك التحكم...

أسباب اضطراب الدورة الشهرية: أمراض قد تتفاجئين بها

هل تعانين من اضطرابات في دورتك الشهرية؟ قد يكون السبب وراء ذلك أعمق مما تعتقدين. هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن...

تعرف عليها … أبرز الفوائد الصحية لشاي الرمان

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب فصل الشتاء وتغيرات الطقس، تتزايد حاجة الجسم لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض المرتبطة بانخفاض درجات الحرارة. ومن المشروبات...

هل زيادة عدد أيام الدورة الشهرية تشير لمشكلة خطيرة؟

متابعة: نازك عيسى تعاني بعض النساء من زيادة مدة الدورة الشهرية عن المعدل الطبيعي، الذي قد يمتد لأكثر من 7 أيام، مما يثير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...