رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأيض

لن تتوقعيها .. تعرفي إلى الفوائد المذهلة لمشروب القرنفل

متابعة: نازك عيسى   كشف خبراء عن الفوائد المذهلة لمشروب القرنفل على  الصحة العامة. إذ يعد مصدر غني للأوغينول، وهو مضاد قوي للأكسدة. ويحتوي مشروب...

سيدهشك.. نظام غذائي صحي لتعزيز الأيض

متابعة _نور نجيم : يسعى متتبعو النظام الغذائي الصحي إلى تعزيز عمليَّة الأيض. عبر تجنّب تناول الأطعمة التي تتسبَّب ببطء الهضم. وفي الآتي، نصائح...

خلال الحمل.. احترسي من القرفة

أوصى المعهد الألماني لتقييم المخاطر. المرأة بأن تتوخى الحرص والحذر من القرفة خلال فترة الحمل. علل ذلك بأن الإفراط في تناول القرفة قد...

هذه الأطعمة تزيد من عملية الأيض..أبرزها البيض المسلوق

يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة بشكل ملحوظ وبطء عملية الأيض والحرق، لذا قدم موقع هيليثي لاين، بعض الأطعمة التي تزيد من عملية...

نصائح لتحسين التمثيل الغذائي بعد بلوغك الثلاثين

من المعروف أن التمثيل الغذائي  يتباطأ مع التقدم بالعمر مع بلوغ الثلاثينات، ولا شك أن الأيض ضروري جداً لحرق السعرات الحرارية،وفقدان الوزن،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...