رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأوعية الدموية

لتحسين صحة القلب والحفاظ عليه.. إليكِ قائمة بأفضل الأطعمة

متابعة- بتول ضوا يساهم اتباع نظام غذائي متوازن إلى جانب العناية بالعوامل الخارجية في الحفاظ على صحة القلب. وتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية...

أطعمة مفيدة لينبض قلبك بسلام.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم يعد اختيار الحمية المناسبة أمر بالغ الأهمية إذا كانت هدفك التمتع بقلب سليم، وسيؤدي ذلك إلى معالجة عوامل خطر...

فوائده تفوق التوقعات.. هذا ما يُقدمه الضحك لصحة قلبك

متابعة – علي معلا: أظهرت الأبحاث أن الفوائد الصحية للضحك بعيدة المدى، وأظهرت الدراسات حتى الآن أن الضحك يمكن أن يساعد في تخفيف...

مرض خطير تخلصكم منه بصلة واحدة..وهذه التفاصيل

متابعة: نازك عيسى   أشار أخصائي بالتغذية والصحة إلى أهمية تناول البصل، ونصح جميع الأشخاص الذين يمتنعون عن تناوله. بضرورة تناول حبة بصل صغيرة...

أفضل الطرق لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

متابعة - نور نجيم : يعدّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ ونمط حياةٍ صحي من أفضل الطرق للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...